27 au 28 décembre · Mars
3e Rauhnacht : oser un premier pas (mars)
Mars sent le printemps qui arrive. La troisième nuit parle de mouvement et de courage, même petit. Il y a probablement un projet, une conversation ou une envie que tu repousses depuis un moment. Ce soir, tu peux simplement le regarder en face.
Pas la peine de sauter dans le vide. Un premier pas suffit : envoyer le message, ouvrir le dossier, poser la question. Nebu rappelle que la peur diminue souvent à la minute où l’on commence.
🕯️ Le petit rituel
Écris sur un papier une chose que tu repousses. Puis note le plus petit geste possible pour la commencer. Garde le papier près de ton lit et regarde-le demain matin.
✍️ Ta question pour le carnet
Quel premier pas, même minuscule, aimerais-je faire avant la fin de l’hiver ?
Toutes les nuits
1. · 25 au 26 décembrePartir du bon piedJanvier2. · 26 au 27 décembrePrendre soin de soiFévrier3. · 27 au 28 décembreOser un premier pasMars4. · 28 au 29 décembreLaisser partir le superfluAvril5. · 29 au 30 décembreLes liens qui comptentMai6. · 30 au 31 décembrePlaisir et légèretéJuin7. · 31 décembre au 1er janvierBilan et gratitudeJuillet8. · 1er au 2 janvierÉnergie et reposAoût9. · 2 au 3 janvierApprendre et grandirSeptembre10. · 3 au 4 janvierTon espace à toiOctobre11. · 4 au 5 janvierDire ce qui est vraiNovembre12. · 5 au 6 janvierBoucler la boucleDécembre